فوائد زيت اللوز الحلو

الرياض- خليج 24 | زيت اللوز الحلو ليس فقط لتناول الوجبات الخفيفة أو إضافته إلى مزيج المذاق.

قد يفيد زيت اللوز الحلو هذا بشرتك بعدة طرق.

استخدمت الممارسات الصينية القديمة والأيورفيدا زيت اللوز الحلولعدة قرون للمساعدة في تهدئة وتنعيم الجلد وعلاج الجروح والجروح الطفيفة. اليوم، ليس من غير المألوف العثور على زيت اللوز في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل.

وفي هذه المقالة، سوف نلقي نظرة فاحصة على فوائد زيت اللوز الحلو وطرق استخدامه على بشرتك.

ما هي العناصر الغذائية التي يحتوي عليها زيت اللوز؟

هناك نوعان من زيت اللوز الحلو: حلو ومر. زيت اللوز الحلو هو النوع الأنسب لبشرتك. يحتوي على العناصر الغذائية التالية:

فيتامين أ: الريتينول الموجود في فيتامين أ لديه القدرة على تحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة وتنعيم الخطوط الدقيقة.

فيتامين هـ: يحتوي هذا المغذي على خصائص مضادة للأكسدة قد تساعد في منع تلف الخلايا وتساعد في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تلحق بالجلد بسبب الشمس.

أحماض أوميغا 3 الدهنية: قد تساعد هذه العناصر الغذائية في منع الشيخوخة المبكرة والحماية من أضرار أشعة الشمس.

الزنك: عنصر غذائي أساسي لعلاج حب الشباب أو ندوب الوجه الأخرى. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الزنك يكون أكثر فعالية لهذا الغرض عند تناوله عن طريق الفم.

ما هي فوائد استخدام زيت اللوز الحلو على وجهك؟

على الرغم من وجود الكثير من الأبحاث التي تروج لفوائد تناول اللوز، إلا أن هناك أدلة علمية أقل على فوائد استخدام زيت اللوز على الجلد.

ومع ذلك، وفقًا لبعض الدراسات السريرية والأدلة القصصية، قد يكون لتطبيق زيت اللوز على الجلد الفوائد التالية:

يقلل الانتفاخ والهالات تحت العين. لأن زيت اللوز مضاد للالتهابات، فقد يساعد في تخفيف تورم الجلد.

يحسن لون البشرة. نظرًا لخصائصه المرطبة، فإن زيت اللوز لديه القدرة على تحسين لون البشرة ولونها.

يعالج البشرة الجافة. يستخدم زيت اللوز الحلو لعدة قرون لعلاج أمراض الجلد الجافة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية.

يحسن حب الشباب. قد يساعد محتوى الأحماض الدهنية في الزيت على إذابة الزيت الزائد على الجلد، بينما قد تقلل الريتينويدات الموجودة في الزيت من ظهور حب الشباب وتحسن معدل دوران الخلايا.

يساعد على عكس أضرار أشعة الشمس. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين E، أحد العناصر الغذائية في زيت اللوز، قد يساعد في تقليل الأضرار التي تلحق بالجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية

يقلل من ظهور الندبات. في الطب الصيني القديم والطب الهندي القديم، كان زيت اللوز يستخدم لتقليل الندبات. قد يساهم محتوى فيتامين هـ في المساعدة على تنعيم البشرة.

يقلل من ظهور علامات التمدد. وفقًا لدراسة أجريت عام 2016، قد يكون زيت اللوز الحلو علاجًا فعالًا لمنع وتقليل علامات التمدد.

المزيد:

لا يفوتك.. فوائد زيت جوز الهند للشعر

الرابط المختصر https://gulfnews24.net/?p=20908