فوائد الحبة السوداء

الرياض – خليج 24 | فوائد الحبة السوداء أو حبة البركة هي من النباتات التي تسخدم منذ القدم.

و الحبة السوداء هي من النباتات الخاصة بالبحر الأبيض المتوسط، وتستخدم في العلاج الطبي ولها العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها في هذه المقالة.

علاوة على ذلك فإن فوائد الحبة السـوداء أسماء عديدة منها حبة البركة وهو أشهرها، أو الكمون الأسود والكزبرة الرومانية.

وهنا سنذكر لكم فوائد الحبة السوداء على جسم الإنسان:

مضادة للجراثيم والالتهابات، حيث أن حبة السـوداء تعمل على تقوية المناعة وتحارب الكثير من الأمراض.

وذلك لاحتوائها على زيت ثيموكينون الذي يعتبر مضاد أكسدة قوي جدا.

تساعد في خفض الكولسترول، حيث أكدت الكثير من الأبحاث أن للحبة السـوداء دورا كبير في خفض الكولسترول في الدم.

ويساعد في السيطرة على ضغط الدم وخفض نسبته أيضا.

ولذلك فإن الـحبة السوداء لها دور كبير في الوقاية من الكثير من مشاكل الدورة الدموية، وأيضا تعمل على تعزيز صحة القلب والشرايين.

يعالج الربو، حيث أن الحبة السـوداء لها خصائص تجعلها تساهم في التخفيف من أعراض الربو مثل السعال والصفير.

وتعمل على تحسين وظيفة الرئة لدى الأشخاص المصابين بالربو.

حيث على ما يبدو أن فاعلية الـحبة السوداء تظهر فقط لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف شديد في وظائف الرئة وذلك قبل البدء في العلاج.

يساعد في تقليل سكر الدم، حيث أن الـحبة السوداء تعمل على تحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

ولكن لا تكون بنفس كفاءة عقار الميتفورمين الذي يتم استخدامه في علاج السكري.

يساعد في تعزيز الصحة العقلية، حيث كشفت الكثير من الأبحاث أن الـحبة السوداء لها دورا كبيرا وفعالا في تحسين الذاكرة وتقويتها أيضا.

تعزز الـحبة السوداء صحة الشعر، وتحفيز نموه وزيادة كثافته، وأيضا لها دورا مهما في منع تساقط الشعر.

يحافظ على البشرة، حيث تستخدم الـحبة السـوداء في علاج الكثير من مشكلات البشرة، مثل حب الشباب.

وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الرئيسية المفيدة مثل اللينوليك التي تجعلها تساهم في علاج جفاف الجلد.

أيضا تساعد في الحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها، وتحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

المزيد:

تعرف على فوائد زيت جوز الهند للشعر

الرابط المختصر https://gulfnews24.net/?p=18430